Recepty, Strana 9

Vitamín C neboli kyselina askorbová je jeden z esenciálních vitamínů, to znamená, že si jej naš...

Červené fazole na sladko? Zprvu se to může zdát divné, ale věřte nám, je to stejně dobré jako mrkvový koláč, ne-li lepší! Ozkoušeli jsme to za vás a j...

Už jste slyšeli větu, že střevo je náš druhý mozek? Hned se podíváme na to, proč tomu tak je.Střevní...

Proč je důležité dbát na jeho dostatečný příjem ve stavě?Nedostatek železa způsobuje zvýšenou únavu,...

7 praktických tipů, jak za každého počasí posilovat svůj imunitní systém:1. Dostatek spánku - k...

Co je to ZERO-WASTE?Není to jen trend. Je to životní styl. Takový, který zastává opětovné využití zd...

Nebe v puse zaručeno. I když se jedná o trošku složitější recept, určitě ho zvládne každý z vás. Výsledek stojí rozhodně za to! Tento veganský protein...

Kdo by neměl rád bábovku, typicky česká dobrota. Tahle je čistě rostlinná a navíc obohacená o veganský protein.   1 INGREDIENCE (1...

1 INGREDIENCE 300 g bezlepkové mouky (používám směs čirokové, rýžové a pohankové od Probio) 400 ml rostlinného mléka 2 lžíce vanilkovéh...

Vláčný a jemný dezert bez lepku s čistě rostlinným složením. Jeho výhoda je jeho jednoduchá příprava, avšak famózní výsledek. Namažte ho oříškovým más...

Sháníte tip na „last minute“ cukroví, nebo se chystáte na hory a bude se vám hodit zdravá svačinka na cestu? Tyto dva recepty mají stejný základ a jso...

Nevím jak vy, ale já citronový věci naprosto miluju. No a takhle o Vánocích? To je miluju ještě víc, protože spousta cukroví je dost těžká a je skvělý...

Kdo by neměl rád muffiny a ještě k tomu čokoládové. Dnes tady pro vás mám recept na jejich veganskou proteinovou verzi. V názvu je double chocolate, a...

Cookies jsou láska. Já se ale dnes rozhodla, že si uděláme trochu víc healthy verzi! Miluju různý tyčinky, kuličky a cookies, který se daj vzít s sebo...

Kam se hrabe complete cookie! Tyhle cookies nezaberou přípravou déle než 30 minut i s pečením, jsou rychle hotové, na jednu sušenku 9,3 g bílkovin a r...

Recept s kterým si můžete opravdu vyhrát, dle své fantazie. Zdravá verze klasických donutů s přidaným proteinem. Tip na každou oslavu nebo když chcete...

Proteinový kuličky si dávám docela často, když cestuju nebo když prostě nestíhám a potřebuju jenom něco popadnout a běžet. Moc ale nemusím ty, kde jso...

Přichází pomalu chladné dny a s nimi i více času na to péct doma dobroty. Tak vám přinášíme recept na proteinovou granolu, která vám domov provoní tak...