Recepty

Duhový tvaroháček

Všechno kolem kvete, je plné barev a výjimkou nejsou ani tyto skleničky plné barev, ale hlavně i živin!  Tvaroháček je plný bílkovin, ale hlavně neodolatelných chutí, je z pár ingrediencí a hoto...

Arašídové cookies s bílou čokoládou

Hlásím, že tyhle sušenky jsou NEBE V HUBĚ! Neodolatelná arašídová chuť s kousky zkaramelizované bílé čokolády.  Na povrchu jsou lehce křupavé, ale uvnitř nádherně vláčné s kousky arašídů a ...

Ovocný dvojbarevný mousse

Hraní si s barvami a ještě těmi přírodními a jedlými...to se z HappyPower trefili do mého gusta! Tyto vesmírně vypadající, slaďoučké, ovocné moussy vznikly úplně přirozeně - ostatně jako většina mých ...

Čokoládovo-mandlový chlebík

Jestli jste milovníci slaďoučkého nadýchaného brownies, tak je tento chlebík přesně pro vás! Kombinace sladkých mandlí, kakaa a čokolády je prostě hříšně nebeská a u tohoto chlebíku se to jen a j...

Raw brownie srdíčka s malinami

Jarní čas zamilovaných je tady! Zdravý, rychlý a jednoduchý RAW recept plný čokolády a proteinu, který chutná BOŽSKY!  INGREDIENCE: 140 g datle (bez pecek) 30 g choco almond protein...

Pitaya cake

Jaká barva je více typická pro jaro než růžová? Tento lahodný a především zdravý dort je růžový díky prášku z dračího ovoce, kterému se říká PITAYA. Je bohatý na vitamíny, antioxidanty a minerální lát...

Citrónový chlebíček s mákem a proteinem

Jednoduchý recept, který rozhodně osloví vaše chuťové pohárky! Tenhle citronový chlebíček s mákem a rostlinným proteinem je vážně brnkačka a vsadím se, že převážnou většinu ingrediencí budete mít doma...

Vanilkové kešu muffiny

Spojení vanilky, jemných slaďoučkých kešu oříšků a špetky skořice je prostě nebe! A i u těchto muffinů tomu nebylo jinak, byly slaďoučké s křupavými oříšky s  nádechem vanilky a ...no, musíte je...

Cheesecake košíčky

Cheesecake je klasika, kterou známe všichni, ale co je takhle zkusit jako mini košíčky? Na tenhle nepečený recept, který je plný ořechů, budeme potřebovat především dobrý mixér a 30 minut času, pak už...

Karamelové knoppers

Že je rostlinná strava nudná?!? To může říct jen člověk který jí salát se salátem, ale veskutečnosti je zdravé a rostlinné jídlo neskutečná zábava a extáze pro chuťové buňky, kdyžvíte, jak na to!A jes...

Řepová bábovka

Jelikož je řepa aktuálně v sezóně, proč ji nevyužít i do pečení? Tato nevšechní bábovka je přirozeně bezlepková, krásně voňavá po kakau a ještě obohacena o více bílkovin díky čokoládovému proteinu. Co...

Jahodové proteinové raw tyčinky

Sladká chuť jahod, křupavé oříšky, jemná chuť čokolády a pořádná dávka bílkovin!Přesně to si pod těmito jahodovými raw tyčinkami můžete představit.Navíc jsou opravdu jednoduché a zaberou minimum času ...

Nepečený jablečný koláč

I něco tak jednoduchého a lehkého, jako je tento jablečný dortík u nás vždy vede nad kdejakými ‘slavnostními’ hutnými krémovými dezerty a dorty! Navíc k jeho přípravě potřebujete opravdu minimum času...

Špenátový chlebík s kešu smetanou

Pečivo se dá udělat i zdravě a nemusí to být nuda! Máme pro vás recept na zdravý chlebík se špenátem a kešu smetanou. Navíc obsahuje i mandlovou mouku, která dodá vláčnost a také se vyznačuje vysokým ...

Proteinový perník

Kdo by neznal perník z dětství! Tradice, která se vrací s každým adventem a Mikulášem. Máme pro vás zdravý recept s čokoládovým proteinem, aby tenhle chutný dezert měl více bílkovin. Ideální na pochmu...

Double koule

V období adventu je skoro povinnost mlsat, ale není důvod, aby dobroty nebyly zdravé. Máme pro vás NEPEČENÝ recept na proteinové koule dvou barev, které zvládne i ten nejvytíženější člověk z nás! Zákl...

Jablečné proteinové muffiny

Když je teď všude jablek dostatek, tento recept je pro podzim jako stvořený. Pokud vás honí mlsná, a máte doma všechny ingredience, za hodinku můžete vytahovat z trouby! Navíc jsou jablečné muffiny s ...

Batátové řezy

Originální zdravý dezert, který opravdu překvapí! Batát neboli sladká brambora, je v posledních letech víc a víc oblíbenější, proto i my přinášíme tento nevšední, ale přitom jednoduchý recept, který j...

Nahoru
45 položek celkem