Proteinový Čoko Chia Puding

 

Je úžasné, jak i sladká tečka může být plná bílkovin, minerálů, vitamínů, antioxidantů a omega-3 nenasycených mastných kyselin. Proteinový čoko puding z chia semínek je přesně tím zázrakem, který jste hledali. Dodáte tělu všechno potřebné a náramně si pochutnáte. Mňam.

 

1

INGREDIENCE

2

POSTUP

Všechny suché ingredience smícháme ve sklenici.

K suchým ingrediencím postupně vmícháme vodu a pořádně promíchanou směs dáme přes noc do lednice. K chia pudinku přidáme rostlinný jogurt a ovoce.

Dobrou chuť!

Autor: Eliška (@_with.ella)