Muffiny s jahodovým proteinem

Muffiny k snídani? Ano, prosím! Tuto lahodnou a jahodovou dobrotu si nemusíte dávat pouze jako dezert. Ve skutečnosti jsou naše proteinové muffiny úžasným způsobem, jak si zpříjemnit svůj začátek dne.

Obsahují totiž zdravé sacharidy a kvalitní porci bílkovin pro sílu vašich svalů.

Tímto jednoduchým receptem můžete uspokojit své chutě na sladké.IMG_5549

INGREDIENCE:

 100 g pohankové mouky

 55 g bezlepkových ovesných vloček

 30 g rostlinného jahodové proteinu

 1 čl prášku do pečiva

 55 g javorového sirupu

 160 ml mandlového mléka

 25 g mléčné čoko drops

POLEVA:

• Mléčná čokoláda drops

 Lyofilizované jahody

POSTUP:

V míse smícháme mouku, vločky, protein a prášek do pečiva. Poté vmícháme sirup a mléko.

½ těsta rozdělíme do šesti formiček na muffiny.

Doprostřed každého muffinu nasypeme čokoládové drops a poté zakryjeme zbytkem těsta.

Muffiny dáme péct na 180°C po dobu 20-30 minut.

Po upečení necháme muffiny vychladnout a mezitím ve vodní lázni roztopíme čokoládu.

Muffiny polijeme čokoládou a posypeme lyofilizovaným ovocem.

Podáváme až čokoláda ztuhne. Dobrou chuť!

Autor: Eliška (@_with.ella)

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení