Sladká chuť jahod, křupavé oříšky, jemná chuť čokolády a pořádná dávka bílkovin! Přesně to si pod těmito jahodovými raw tyčinkami můžete představit. Navíc jsou opravdu jednoduché a zaberou minimum času na přípravu, ale POZOR, minimum času zabere je i sníst, jak jsou dobré a návykové!
1
INGREDIENCE
- 150 g datle (datlová pasta)
- 60 g kešu ořechy
- 30 g lískové ořechy
- 30 g jahodový protein
- 30 g jahodové kešu máslo
- 10 g celé špaldové vločky
- mléčné čoko drops
- lyofilizované jahody
.jpg)
2
POSTUP
Datle jsem si předem aspoň na hodinku namočila. Jakmile mi datle trochu změkly, rozmixovala jsem je do pasty do které jsem vmíchala nasekané kešu, lískové oříšky, máslo, vločky a protein.
Hmotu jsem rozprostřela do krabičky vyložené papírem na pečení a pořádné pevně ji zamačkala k sobě ke dnu. Placku jsem posypala lyo jahodami a čoko pecičkami a dala vše ztuhnout do ledničky/mrazáku.
Jakmile mi placka ztuhla, rozkrájela jsem ji na tyčinky a čtverečky. Dobrou chuť!
Autor: Eliška (@_with.ella)