Sezónní dezert z přebytkové domácí cukety, plný proteinů a nenasycených mastných kyselin. Čokoládové cuketové brownies s našim Forky's proteinem vás nadchne nejen plností chutí a skvělou texturou, ale také obsahem všech důležitých živin. Co je příjemnější, než mlsat bez výčitek svědomí?
1
INGREDIENCE
- 200 g cuketa
- 100 g špaldová mouka
- 40 g čoko-mandle protein
- 60 g třtinový cukr
- 75 g mandlové máslo
- 50 g čokoláda
- 1 čl prášek do pečiva
- 40 g kokosový olej
- 180 - 200 ml mandlové mléko
2
POSTUP
Cuketu nastrouháme na jemném struhadle a vymačkáme z ní přebytečnou vodu. K cuketě poté přimýcháme ostatní ingredience. Těsto nalijeme do formy vyložené papírem na pečení a dáme péct na 180°C / 45 - 50 minut. Dobrou chuť!
Autor: Eliška (@_with.ella)