Taky si užíváte malé dezerty ve skleničce, které si snadno můžete vzít i do práce? Máte rádi tiramisu, ale nemáte čas na orginální, zdlouhavou verzi? Chcete sladkou tečku, po které vám nebude těžko? Vyzkoušejte naše veganské matcha tiramisu s ovocem!
1
INGREDIENCE
- 45 g hladká špaldová mouka
- 10 g banánový protein
- 1 čl prášek do pečiva
- 5 g matcha prášek
- 1/2 banán
- 15 g javorový sirup
- 60 ml mandlové mléko
DÁLE
- 1 Espresso (nebo můžete vynechat)
- hrst lesního ovoce
- rostlinný jogurt
2
POSTUP
Banán rozmačkáme a smícháme s moukou, proteinem, pdp, matcha práškem, sirupem a mlékem. Těsto dáme do misky nebo malé zapékací misky a dáme ho péct na 30 minut pro 180°C nebo do mikrovlnky na 3-5 minut (MUSÍTE HLÍDAT) Těsto necháme vychladnout a poté ho rozdrolíme a zalijeme par lžícemi studené kávy. (Kávu můžeme vynechat) Těsto pak navrstvíme do skleničky s jogurtem a ovocem. Dobrou chuť!
Autor: Eliška (@_with.ella)