Lískové ořechy 250 g
- výborný zdroj bílkovin a zdravých tuků
- jsou stravitelnějsí než většina ostatních ořechů – obsahují velké množství vlákniny
- jsou velice bohaté na bílkoviny
- obsahují jsou draslík, fosfor, vápník, horčík, zinek, mangan, železo a vitamíny B1, B2, B6, C, D, E a kyselinu listovou.
| Kategorie: | Zdravé potraviny |
|---|
